Креатин Мускулна сила и енергия при натоварване 500 g прах

Active Creatine

Креатин

Хранителна добавка, 500 g прах

Подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм.

Active Creatine  на немския бранд Sports & Health предоставя висококачествен креатин монохидрат на прах, насочен към оптимално подпомагане на мускулната енергия, силата и физическата производителност. Формулата е прецизно дозирана, като една дневна доза от 3,4 g осигурява 3 g чист креатин – ефективно количество за подобряване на физическата работоспособност при краткосрочни, високоинтензивни натоварвания.

Основни ползи от Active Creatine:

• Подпомага повишаването на мускулната сила и експлозивната мощ
• Подкрепя по-бързото възстановяване след тренировка
• Съдейства за увеличаване и запазване на чистата мускулна маса
• Подобрява способността за повторяеми високоинтензивни усилия
• Подпомага синтеза и ресинтеза на АТФ – основния клетъчен енергиен източник
• Поддържа мускулната хидратация и анаболна среда
• Може да допринесе за намаляване на умствената умора и поддържане на когнитивната функция

Креатинът е естествено срещащо се в организма съединение, синтезирано от аминокиселините глицин, аргинин и метионин. Основната му роля е свързана с производството и възстановяването на аденозинтрифосфат (АТФ) – основният източник на енергия за мускулните клетки по време на кратки и интензивни физически усилия.

При изчерпване на АТФ настъпват мускулна умора, спад в силата и намалена експлозивност. Затова допълването с креатинова добавка е ефктивно при силови тренировки, спринтове, функционален тренинг и високоинтензивни спортове.

Креатин монохидратът е известен със способността си да увеличава физическата производителност при последователни кратки натоварвания с висока интензивност. В допълнение подпомага клетъчната хидратация, като увеличава съдържанието на вода в мускулните клетки – механизъм, който създава благоприятна анаболна среда и подпомага синтеза на мускулни протеини.

Някои изследвания показват, че креатинът може косвено да стимулира мускулния растеж, тъй като позволява провеждането на по-интензивни и продуктивни тренировки.

Други данни предполагат, че приемът на креатин може да подпомогне когнитивната функция в периоди на стрес, умора, недоспиване или напредване на възрастта, когато енергийните резерви на мозъка са ограничени.

Международното дружество по спортно хранене (ISSN) определя креатин монохидрата като една от най-ефективните ергогенни хранителни добавки за увеличаване на силата, мускулната маса и тренировъчната производителност.

Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) потвърждава, че ежедневният прием на 3 g креатин подобрява физическата работоспособност при кратки, последователни, високоинтензивни физически натоварвания.

Креатин монохидратът е най-добре изследваната форма на креатин с доказана бионаличност, ефективност и безопасност. Active Creatine  на Sports & Health е допълнен с калциев аскорбат - буферирана форма на витамин C, която е с по-добра поносимост към стомаха. Подпомага антиоксидантната защита и възстановителните процеси след физическо натоварване.

Продуктът е подходящ за силови и фитнес атлети, хора, практикуващи високоинтензивни спортове, любители и професионални спортисти, лица в активна възраст с повишени физически натоварвания, възрастни хора, стремящи се към поддържане на мускулна функция и мобилност.

Калциев аскорбат.

*хранителни референтни стойности; **няма определена хранителна референта стойност;

Приложение: Подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм.

Подходящо за вегани.

Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 3.4 g (1 равна мерителна лъжичка), разбъркани в достатъчно течност.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина, при температура до 22 °C

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: CDF Sports & Health Solutions GmbH, Германия